第一天 綿陽—新津(2.5小時) 餐:中、晚餐 住宿:基地內
早上7:00在綿陽指定地點乘車出發,經成綿高速前往中醫藥文化健康養生體驗基地?;匚挥谛陆蚩h新義水鄉,清新純凈的空氣,藍天白云的美景,青山綠水的環境,舒適休閑的時光,世外桃源的生活,綠色生態的食品,一個以中醫藥健康養生為特色的健康旅游目的地,新義水鄉健康旅游景區倡導自然健康的生活方式,改善現代都市健康人群亞健康的生活狀況,正積極創建四川省中醫藥健康旅游示范基地。
新義水鄉健康旅游景區是集旅游觀光、休閑度假、健康養生、教育科普為一體的風景旅游區。景區以一核五區的規劃布局為特點,以不同形式、不同格局將新義藥浴湯池、新義藥博園(中醫藥趣味科普園)、新義主題酒店、新義康養園、新義養生餐廳和新義生態果蔬基地融為一體,供游客參觀、休閑、娛樂和學習。
藥浴對人體具有獨到功效,自古以來一直受醫學界重視,在中國已有幾千年的歷史。
作為中醫藥科普教育基地,種植有90多種中草藥,麻雀雖小,五臟俱全,在這里不僅能看到中藥材自然生長的姿態,同時也了解它們的特性和功能,在四季的變更中更深地體會藥食同源的理論。
基地的藥博園,更是以中藥景觀化,景觀中藥化為造園理念,現存珍稀樹木有:紅豆杉200棵,幀楠木樹100棵, 香樟樹60棵, 銀杏樹300棵, 40年女貞王2棵,女貞300萬株,香梨樹300棵。
晚上在基地統一晚餐,后自由活動,入住酒店。
第二天 新津—綿陽 餐:早餐 住宿:家
上午自由活動,后于規定時間統一乘車離開基地。
下午根據客人要求安排行程,或自由活動。最后統一時間集合乘車返回綿陽,結束愉快的旅行,返回溫馨的家!
外賣價①: 558元/人
費用包含:
1.綿陽至新津往返交通:正規旅游大巴車,每人一個正座。
2.餐:2正1早。
3.新義水鄉溫泉基地門票。
4.住宿:入住中醫藥文化主題酒店壹晚(島上)。
5.旅游意外險10元/人(保額150000元)
6.正規持證導游服務費。
特別贈送:
贈送享受中醫藥藥浴體驗壹次;
贈送享受中醫藥霧療;
贈送智能健康體檢壹次;
贈送教學八段錦或太極健康養生操;
贈送價值158元能量藥浴料包壹份。
外賣價②:358元/人
費用包含:
1.綿陽至新津往返交通:正規旅游大巴車,每人一個正座。
2.餐:1正1早。
3.新義水鄉溫泉基地門票。
4.住宿:入住中醫藥民宿(四合院)
5.旅游意外險10元/人(保額150000元)
6.正規持證導游服務費。
特別贈送:
贈送享受中醫藥藥浴體驗壹次;
贈送享受中醫藥霧療;
贈送教學八段錦或太極健康養生操;
費用不含:
所有個人消費。
1、時間要把握好,飯前、飯后半小內不宜進行全身藥浴。飯前藥浴,由于腸胃空虛,洗浴時出汗過多,易造成虛脫。飯后立即藥浴,可造成胃腸或內臟血液減少,血液趨向體表,不利消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。
2、夏季藥浴不要泡太長時間,特別是全身熱水浴。由于汗出過多,體液丟失量大;皮膚血管充分擴張,體表血液量增多,造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。如一旦發生暈厥,應及時扶出浴盆,平臥在休息室床上,同時給病人喝些白開水或糖水,補充體液與能量?;蛴美渌茨_,使下肢血管收縮,頭部供血充足。
3、全身藥浴后應緩緩的從浴盆中起身,不要猛地站起來,防止出現體位性低血壓,造成一過性腦部缺血,眩暈。
4、臨睡前不宜進行全身熱水藥浴,以免興奮,影響睡眠。
5、藥浴溫度應適度,以免燙傷皮膚。
6、藥浴時,室溫不應低于20℃,局部藥浴時,應注意全身保暖,夏季應避風,預防感冒。
7、外用藥浴不可內服??梢灾貜褪褂?,用時可加溫,一劑藥可使用數次,一般冬季一劑藥可使用5~7日,夏季可用2~3日。
有冠心病等心臟疾病問題、高血壓及皮膚病患者不能入池使用!